徒然なるままな想い書き

日々の『思わぬ発見、気付き』をつれづれに。

2015-08-08から1日間の記事一覧

筋トレ方法論から学ぶ質の良い苦労のかけ方 ~ No Pain, No Gain ~

No Pain, No Gain ことわざは私たちの人生に対して様々な教訓を与えてくれます。そんなことわざの中でも私の好きなことわざの一つに、 No Pain, No Gain (苦労なくして、得られるものはない) ということわざがあります。『何かを得たかったら苦労を厭わずに…